育兒專家淺談母乳喂養(yǎng)的重要性
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- 發(fā)布日期:2012-07-23
母乳喂養(yǎng)的寶寶同時(shí)也需要補(bǔ)充維生素D,即便是母乳喂養(yǎng),寶寶從乳汁中獲得的營(yíng)養(yǎng)仍然缺乏維生素D,這就要求新生兒在出生以后的都兩個(gè)月里,必須補(bǔ)充維生素D,專家建議每天補(bǔ)充200-400IU(國(guó)際單位)。這項(xiàng)建議也適用于所有的嬰兒、兒童以及青少年。
為什么要給新生兒補(bǔ)充維生素D呢,那是因?yàn)橛凶C據(jù)表明,新生兒補(bǔ)充維生素D對(duì)寶寶今后成長(zhǎng)以及終生的健康打下良好的基礎(chǔ)。大多數(shù)兒童從母乳以及食物里面無(wú)法獲得足夠的維生素D。眾所周知,母乳喂養(yǎng)是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,但是維生素D 不足,一般是由于產(chǎn)婦的飲食導(dǎo)致的,產(chǎn)婦飲食的不平衡,影響了維生素D 在母乳中的比例。但是即便是產(chǎn)婦每天攝取的營(yíng)養(yǎng)多么豐富,乳汁中的維生素D仍然滿足不了寶寶的需要。這恰恰也是一個(gè)謎團(tuán),即便是科學(xué)家也找不出原因來(lái)。因此,最好的方法就是人工干預(yù)來(lái)進(jìn)行維生素D 的補(bǔ)充。
臨床試驗(yàn)表明每天200-400單位的維生素D能夠有效阻止佝僂病,骨軟化癥的發(fā)生。除此以外,日光浴的方法,使寶寶暴露在陽(yáng)光下,讓寶寶的皮膚接受太陽(yáng)光的照射,能夠促進(jìn)維生素D 的吸收。
一般嬰兒佝僂病的發(fā)病高峰是3至18個(gè)月,那些患佝僂病的嬰兒都是因?yàn)樵谀溉槲桂B(yǎng)時(shí)期,沒(méi)有補(bǔ)充維生素D。(而配方奶粉當(dāng)中,通常都有足夠量的維生素D)。
新的研究顯示,維生素D不僅能夠有效預(yù)防佝僂病,骨軟化癥,還能增強(qiáng)免疫系統(tǒng),和防止各種因自身免疫低下產(chǎn)生的疾病,如:糖尿病和癌癥等等。 因此,愛(ài)貝佳育兒專家提醒每一個(gè)母乳喂養(yǎng)的媽媽千萬(wàn)不要忘記給您的寶寶補(bǔ)充維生素D。除此以外,我們還要提醒懷孕期間的婦女在運(yùn)氣也應(yīng)考慮監(jiān)測(cè)其維生素D的水平,鑒于越來(lái)越多的證據(jù)表明,維生素D是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的重要元素。